Comment se soigner autrement sans vivre autrement ?
En complément des articles sur les huiles essentielles, l’aromathérapie et les troubles de santé, vous pourrez également lire mes billets d’humeur ou mes coups de coeur sur des sujets ayant des impacts sur notre bien-être et notre santé.
Promouvoir les médecines naturelles, c’est aussi informer et suggérer les bonnes pratiques d’un mode de vie soucieux d’apporter à notre corps les moyens de maintenir l’équilibre.
Promouvoir les médecines naturelles, c’est enfin encourager les actions ou initiatives pour le respect de la nature et de notre planète, pour le maintien de la biodiversité, afin de bénéficier d’une alimentation de qualité, exempte de polluants et apportant les éléments nutritifs nécessaires au maintien d’une santé optimale.
Nous, les humains, sommes dotés d’un organisme complexe et sophistiqué, où tout semble prévu, capable d’auto guérison, grâce notamment au système immunitaire, une des pierres angulaires de notre in...
Le sommeil est une fonction biologique essentielle, dont sont dotés toutes les espèces animales. Pour les humains, il occupe environ un tiers de notre vie. On estime qu’une personne sur trois est atteinte de troubles du sommeil, plus ou moins importants.
La crise sanitaire a mis en lumière une lacune aberrante : nous ne savons plus comment fonctionne la vie, et en particulier comment fonctionne l’être humain et ce qui le fait « tomber » malade !!
Nous sommes prêts à avaler pilules ou comprimés pour combattre nos problèmes de santé. Pourtant nous avons oublié que la première potion magique est l’alimentation.
L’anxiété est trouble émotionnel qui se manifeste par un sentiment d’insécurité et se caractérise par une impression d’appréhension, de tension, de malaise. Quand elle s’installe, l’anxiété devient chronique.
Les femmes qui subissent ces cystites à répétition ressentent des symptômes pénibles : douleurs pelviennes, brûlures à la miction, sensation de pesanteur au bas ventre, envie d’uriner excessive, … 90% des cystites bactériennes sont dues à la bactérie Escherichia Coli.
Les acouphènes sont finalement le plus souvent les révélateurs d’une problématique en amont. Pour agir au mieux, il est souhaitable d’identifier les causes possibles. Les acouphènes peuvent être la conséquence de pathologies, de traumatismes ou du vieillissement.
L’herpès étant un virus, les huiles essentielles sont efficaces puisqu’une très grande partie ont des propriétés anti-virales reconnues. Certaines d’entre elles sont particulièrement spécifiques à l’herpès. Comme beaucoup d'affections chroniques, les crises herpétiques sont souvent accompagnées d’un terrain d’anxiété chronique.
L'allergie est une réaction exacerbée de l'organisme, plus particulièrement du système immunitaire. Dans le domaine des allergies respiratoires, les huiles essentielles peuvent être utilisées autant en mode préventif qu'en cas de crises.
Le système immunitaire est LE système de défense de notre organisme. Il est en activité 24h/24, 7 jours sur 7, toute notre vie. Des huiles essentielles spécifiques de l’immunité peuvent le renforcer ou le soutenir.
Alors cette huile essentielle : je l’applique, je l’avale ou je la renifle ? Il existe trois grandes voies d’administration pour utiliser les huiles essentielles : la voie cutanée, la voie interne et la voie respiratoire. Ces modes d’utilisation dépendent à la fois des huiles essentielles choisies et du trouble de santé concerné.
Les huiles essentielles séduisent de plus de plus. Mais de main en main, de bouche en bouche, de plume en plume, certains détails ont disparu des radars dans les conseils ou recettes d’huiles essentielles. A savoir la dénomination botanique latine précise !
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