Les huiles essentielles séduisent de plus en plus. Estampillées du sésame « produit naturel », elles font l’objet de très nombreuses publications à l’intention du grand public. Pourtant, qui dit naturel ne veut pas dire inoffensif.
Dans nos sociétés de la performance - où il faut toujours en faire davantage, mieux et de plus en plus vite - le stress, l’anxiété, les dérèglements du sommeil sont des troubles en hausse constant...
Rôle d’une alimentation de qualité pour garder la santé !! Vaste défi car l’industrie agro-alimentaire ne nous y aide pas vraiment ! Bien que l’offre alimentaire n’ait jamais été aussi variée, elle s’est paradoxalement considérablement appauvrie.
Pour une utilisation médicinale, il est important de choisir la bonne huile essentielle. Trois critères sont importants dont le chémotype.
Nous sommes prêts à avaler pilules ou comprimés pour combattre nos problèmes de santé. Pourtant nous avons oublié que la première potion magique est l’alimentation.
Pour une utilisation médicinale, il est important de choisir la bonne huile essentielle. Trois critères sont importants dont l'organe distillé, c'est-à-dire l'élément de la plante dont on a extrait les molécules aromatiques.
Les huiles essentielles séduisent de plus de plus et les articles les concernant sont légion. Internet a démocratisé l’information et nous avons accès à une multitude de publications. Pour une utilisation à des fins thérapeutiques, la connaissance exacte de l'huile essentielle est primordiale en terme d’efficacité mais surtout de sécurité !
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